SŁODKI PRZEPIS NA RYŻANKE Z JOGURTEM I...

MAKROSKŁADNIKI: 901 kcal, 39 g białka, 43 g tłuszczu, 84 g węglowodanów

RYŻANKA Z JOGURTEM I SŁODKIM MUSEM CZEKOLADOWYM

+proste

+pyszne

Składniki:

🍓5 łyżek płatków ryżowych

🍓200 g jogurtu sojowego/ może być też odzwierzęce

🍓garść (30g) migdałów

🍓garść truskawek

🍓1 banan

🍓3 łyżki kakao

🍓1 łyżka masła orzechowego

Płatki ryżowe gotujemy chwile w wodzie. W międzyczasie rozgniatam banana z kako i masłem orzechowym-smakuje jak słodka nutella. Dodaje wszystkie składniki do miseczki i gotowe! Smacznego.

#vegan #vegetarian #veganfood #wegetarianizm #weganizm #pescowegetarianizm #roslinniejemy #roslinneponiedzialki #grochówka #grochówkawojskowa #weganizmdlabiednychibogatych